Долголетие в спорте |
Травма колена (Спортивные танцы) |
---|---|
Травма плеча (Волейбол) |
Неслучайный "случайный" результат.
Надрыв вращательной манжеты плеча, получил в 1987г. Чувство противное – рука висит плетью, нет сил ударить по мячу, «скрюченная» рука ,как в плохом сне и в результате место на скамейке. Причины: не поставленная техника нападающего удара и плохая разминка. Прошел все мази, массажи не помогают. Операция - не решился, и в дальнейшем, на примере знакомых ,восстановление не происходит. Закачивание – хватает на 1 игру. Не играл 10 лет, рука вроде восстановилась, но после нескольких нормальных тренировок, все вернулось на круги своя. Тренировки оставил, занимался ОФП и спец. упражнениями для плеча. Хватало ,как обычно, на 1 серьезную игру. Смирился, тем более по жизни травма не мешает. Помог случай. Записался в фитнес клуб и искал спортивное натуральное питание. Предложили природный продукт китайской компании (не называю, чтобы не звучало как реклама). Употреблял около года, продукт действительно неплохой и тут пригласили поиграть за ветеранов. Намазался Финалголом , наложил на плечо «тейпы» (лейкопластырь) и вперед, на одну игру хватит! Отыграл игру, плечо вроде держит, вторую, третью – жить можно. Ну, думаю завтра «отходняк», плечо даст знать. А на следующий день случилось чудо – рука чуть ныла, но не было той знакомой острой боли! И пошло по нарастающей. Сейчас прошло 2 года, тренируюсь 2 раза в неделю (именно волейбол), периодически играю за ветеранов. Обнаглел, плечо вообще не мажу перед тренировкой, только хорошо разминаю. Вот так совершенно случайно, вылечил многолетнюю травму. Теперь бы поиграть в удовольствие, но возраст – мышцы не те, прыжка нет. Этот бы продукт, да в молодости! Кому интересно, а интересно должно быть многим, вижу много молодых ребят с той же проблемой, сказывается нехватка детских тренеров, некому ставить технику – даю ссылку, кстати, там есть и другие результаты по связкам